過敏性腸症候群が治った理由？③

過敏性腸症候群の治し方を探るブログ =下痢型=

■お菓子を食べるのをやめた。炭酸飲料をやめた。

私は2015年に入り、突然過敏性腸症候群の症状が止まりました。
理由は明確ではないのですが、以前の投稿に書いたように、
幾つか2015年に入り、食生活の習慣を変えました。

その一つが、お菓子を食べるのをやめた事、
そして炭酸飲料を飲むのをやめた事です。

大人げないかもしれませんが、
私はチョコレートやスナック菓子が好きです。
一人暮らしの時は、よくコンビニでお菓子を買っては
間食をしていました。

今でもたまには食べますが、頻度としては相当に減りました。

またコーラをよく飲んでいましたが、これもやめました。

過敏性腸症候群と直接関わりがあったのかは分かりませんが、
1つの可能性として記しておきます。

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タグ：過敏性腸症候群 コンビニ 菓子 炭酸飲料 コーラ